נאורטופדיה – מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית

מדרסים אורטופדיים בהתאמה אישית

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבינים את החשיבות המכרעת של שימוש במדרסים, אנשים העוסקים בספורט, חולי סוכרת וכאלו הסובלים מכאבים בגב וברגליים ימצאו מענה לבעיותיהם על ידי שימוש במדרס אורטופדי המותאם לרגליהם.

נאור קלר טכנאי אורטופדיה מוסמך בעל ניסיון של שנים בתחום, מספק ללקוחותיו מדרסים המותאמים לכף הרגל בצורה הטובה ביותר, תכנון ובניית המדרסים נעשית לאחר שהלקוח עובר מיפוי של מבנה כף הרגל והמאמצים הפועלים עליה בזמן עמידה, הליכה וריצה על מסלול!!!

עם השנים נאור פיתח שיטה לבניית מדרסים שמבוססת על שיטה גרמנית ששונתה, שופרה ושודרגה, המבטיחה את המענה הטוב ביותר למבנה כף הרגל של הלקוח!

איך תדעו אם אתם צריכים מדרסים? (הסימנים שאני מחפש)

הרבה אנשים חושבים שצריך לחכות לכאב חמור או לפציעה כדי לשקול מדרסים אורטופדיים. זו טעות. הגוף שלנו הוא מכונה מדהימה שיודעת לאותת לנו הרבה לפני שהמצב הופך לקריטי. חשוב ללמוד להקשיב לאותות האזהרה הללו.

סימני האזהרה שכף הרגל שלכם שולחת

• כאב עקב בבוקר: אם הצעדים הראשונים שלכם בבוקר מרגישים כמו דקירות סכין בעקב, זהו סימן קלאסי לדורבן או דלקת בחיתולית הכפית (Plantar Fasciitis).
• שחיקה לא אחידה של סוליות הנעליים: הביטו בסוליות הנעליים הישנות שלכם. האם צד אחד שחוק משמעותית מהאחר? זהו סימן ברור לחלוקת עומסים לקויה.
• כאבים בקשת כף הרגל: תחושת עייפות, כאב או "שריפה" בקשת אחרי עמידה ממושכת יכולה להעיד על קריסה של הקשת (פלטפוס).
• יבלות ועור קשה שחוזרים באותם מקומות: אלו לא רק בעיות אסתטיות. הן נוצרות באזורים של לחץ ועומס יתר, ומסמנות על נקודות תורפה.
• כאבי ברכיים, אגן או גב תחתון ללא סיבה נראית לעין: זה אולי האות החשוב ביותר, והכי פחות מובן.

איך כאב ברגל הופך לכאב גב (ומה תפקיד המדרס)

חשבו על הגוף שלכם כבניין וכפות הרגליים כיסודות. אם היסודות אינם ישרים, כל הבניין יתחיל לפתח סדקים עם הזמן.

קריסה קלה של קשת בכף הרגל (פרונציה) גורמת לסיבוב פנימי של עצם השוק, שבתורו משפיע על זווית הברך. הברך הלא מאוזנת גורמת לשינוי במנח האגן, ומשם הדרך לכאבי גב תחתון קצרה מאוד.

לכן, מדרס אורטופדי איכותי ומותאם אישית הוא לא רק "רפידה נגד כאבים". הוא כלי הנדסי שמייצב את היסודות ומאפשר לכל "הבניין", מהקרסוליים ועד הצוואר, לחזור לאיזון הנכון שלו.

האם פלטפוס דורש מדרסים? מדריך מקצועי לבחירה בין מדרסים מותאמים למדרסי מדף

הסרטון עונה על שאלות נפוצות: האם כל מי שיש לו פלטפוס צריך מדרסים, האם מדרסים מקנים פתרון מלא, האם כדאי מדרסים מותאמים אישית או מדרסי מדף (OTC).

ההבדל שאני רואה: מדרס מדף מול מדרס בהתאמה אישית

אחרי 25 שנה בתחום, ראיתי הכל. אנשים שמוציאים מאות שקלים על מדרסי מדף "מתקדמים" עם הבטחות גדולות, רק כדי לגלות שהם לא פותרים את הבעיה מהשורש.

ההבדל בין מדרס מדף למדרס בהתאמה אישית הוא כמו ההבדל בין חליפה קנויה לחליפה בתפירה עילית. אחת "בערך" מתאימה, השנייה יושבת עליך בול.

יתרונות.חסרונות.מדרסים אורטופדיות

המדרסים הטובים ביותר לפלטפוס – סקירה מקצועית והמלצות לכף רגל שטוחה

בסרטון תמצא סקירה של מדרסים שונים, עם המלצות למקרים של כף רגל שטוחה וכאבים – טוב כדי לקבל מושג על אופציות קיימות.

אילו סוגי מדרסים קיימים? ההסבר המלא שלי

המונח "מדרסים אורטופדיים" הוא כותרת רחבה. בפועל, קיימים סוגים שונים של מדרסים אורטופדיים, המיוצרים מחומרים שונים ובטכנולוגיות שונות, וכל אחד מהם נועד למטרה אחרת. חשוב להבין את ההבדלים כדי לקבל החלטה מושכלת.

החומרים השונים: רך, קשיח או משהו באמצע?

הבחירה בחומר היא קריטית להצלחת הטיפול. היא תלויה במשקל הגוף, סוג הפעילות, מבנה כף הרגל והבעיה הספציפית.

• מדרסים רכים (מבוססי EVA): חשבו על החומר בסוליות נעלי ריצה איכותיות. זהו חומר בולם זעזועים מעולה, המתאים בעיקר לחולי סוכרת (למניעת פצעי לחץ), לאנשים עם כף רגל רגישה מאוד או כבסיס ריפוד. הם מספקים נוחות, אך פחות תיקון ביומכני.
• מדרסים קשיחים למחצה (פוליפרופילן): זהו "סוס העבודה" של עולם המדרסים. חומר פלסטי גמיש וחזק המאפשר שליטה ותיקון של תנועת כף הרגל, תוך שמירה על בלימת זעזועים. אידיאלי לרוב האוכלוסייה, מהליכה יומיומית ועד ספורט מתון.
• מדרסים קשיחים (גרפיט/סיבי פחמן): אלו המדרסים של עולם הביצועים. חומרים קלים וחזקים במיוחד, המאפשרים לייצר מדרס דק מאוד אך קשיח, המספק שליטה מקסימלית. מתאימים לספורטאי עילית, רוכבי אופניים, או במקרים של צורך בתיקון משמעותי.

התהליך שלי אתכם: כך ניצור לכם את המדרס המושלם

אצלי בקליניקה, התאמת מדרסים היא לא עסקה, היא תהליך. תהליך שאני מלווה באופן אישי מהרגע הראשון ועד שאתם יוצאים מרוצים ונטולי כאב. הנה מה שמצפה לכם:

1. שלב 1: פגישת אבחון ותיאום ציפיות (ללא עלות): נתחיל בשיחה. אני רוצה לשמוע הכל, איפה כואב, מתי זה התחיל, מה הפעילות שלכם, באילו נעליים אתם משתמשים. לאחר מכן נעבור לאבחון ביומכני מקיף: אבחן את טווחי התנועה במפרקים, אבדוק את היציבה, ואנתח את תבנית ההליכה והריצה שלכם.
2. שלב 2: לקיחת מידת גבס מדויקת: כפי שהסברתי, אני מאמין בשיטת הגבס. אושיב אתכם, אכוון את כף הרגל למנח הניטרלי המדויק, ואעטוף אותה בתחבושות גבס. התוצאה היא נגטיב מושלם של כף הרגל שלכם במצבה המתוקן.
3. שלב 3: ייצור המדרסים בעבודת יד: זה השלב שבו הקסם קורה. אני לוקח את תבנית הגבס ויוצר מודל מדויק של כף רגלכם. על גבי המודל הזה אני בונה את המדרס שלכם, שכבה אחר שכבה, מהחומרים שבחרנו יחד, תוך ביצוע התאמות מילימטריות.
4. שלב 4: מסירה והתאמות ראשוניות: כשתגיעו לקבל את המדרסים, נכניס אותם לנעליים שלכם, תלכו איתם בקליניקה, ואני אבצע התאמות עדינות במקום כדי להבטיח נוחות מרבית מהרגע הראשון.
5. שלב 5: תקופת הסתגלות וביקורת: הגוף שלכם צריך זמן להתרגל למנח החדש, בדרך כלל כשבועיים. לאחר מכן, אתם מוזמנים לביקורת נוספת, שכלולה במחיר. נוודא שהכל תקין, שהכאב פוחת, ונבצע התאמות נוספות אם צריך. הליווי שלי לא נגמר עד שתהיו מרוצים ב-100%.

כמה זה עולה? פירוט מחירים והחזרי קופות חולים

זו אחת השאלות החשובות ביותר, ובצדק. חשוב לי להיות שקוף לחלוטין. העלות של מדרסים אורתופדיים בהתאמה אישית משקפת את האבחון המקצועי, איכות החומרים, ושעות העבודה המושקעות בייצור ידני מדויק.

מדרסים זולים מדי צריכים להדליק נורה אדומה, סביר להניח שהם מיוצרים באופן תעשייתי מחומרים פשוטים וללא אבחון ראוי.

החזרים מקופות החולים עבור מדרסים

רוב קופות החולים מכירות בחשיבות המדרסים ומציעות החזרים משמעותיים למבוטחי הביטוחים המשלימים. ההליך בדרך כלל דורש הפניה מרופא אורטופד. הנה טבלה המרכזת את המידע:

*המידע בטבלה הוא כללי ומבוסס על נתונים נפוצים, ועלול להשתנות. יש לבדוק את תנאי הפוליסה המדויקים מול קופת החולים שלכם לפני הרכישה.*

איך תבחרו מכון אמין? (במיוחד אם אתם מחפשים מדרסים בגבעתיים)

השוק מוצף במכונים. הבחירה הנכונה היא קריטית להצלחת הטיפול. בין אם אתם מחפשים מדרסים בגבעתיים או בכל מקום אחר, יש כמה כללי אצבע שיעזרו לכם לסנן את המקצוענים מהחובבנים.

שאלות ששואלים אותי כל יום (והתשובות שלי)

במהלך השנים, נשאלתי כמעט כל שאלה אפשרית על מדרסים. הנה תשובות לכמה מהשאלות הנפוצות ביותר, מניסיוני האישי.

כמה זמן לוקח להתרגל למדרסים אורטופדיים חדשים?

תקופת ההסתגלות נעה בין ימים ספורים לשבועיים. המדרס משנה את מנח כף הרגל ומפעיל שרירים שהיו "רדומים". לכן, מומלץ להתחיל בהדרגה: שעתיים ביום הראשון, שלוש ביום השני, וכן הלאה. אם לאחר שבועיים עדיין יש אי נוחות משמעותית, זה סימן שצריך לחזור לביקורת להתאמה עדינה. זהו חלק בלתי נפרד מהשירות.

האם אפשר להעביר מדרסים מנעל לנעל?

בהחלט. מדרס איכותי אמור להתאים לרוב הנעליים הסגורות שלכם. עם זאת, לספורטאים אני תמיד ממליץ על זוג ייעודי לנעל הריצה, כדי להבטיח התאמה מושלמת ותמיכה מקסימלית בזמן מאמץ.

מה אורך החיים הממוצע של מדרס אורטופדי בהתאמה אישית?

מדרס שאני מייצר בעבודת יד מחזיק מעמד בין שלוש לחמש שנים, ולעיתים אף יותר. השכבה העליונה (הכיסוי) עשויה להישחק וניתן להחליפה בעלות נמוכה. זו הסיבה שאני עומד מאחורי המוצרים שלי עם אחריות של שלוש שנים על מבנה המדרס.

הצעד הבא שלכם: בואו נדבר על הפתרון לכאב

קראתם עד כאן, וזה אומר שבריאות כפות הרגליים שלכם חשובה לכם. הבנתם שהכאב שאתם חווים אינו גזירת גורל, ושיש פתרון מקצועי, מותאם אישית, שיכול לשנות את איכות החיים שלכם. הגיע הזמן להפסיק לסבול ולהתחיל לטפל בבעיה מהשורש. הידע והניסיון שצברתי ב-25 השנים האחרונות עומדים לרשותכם, עם ליווי אישי שלי, נאור קלר, בכל שלב ושלב.