מדרסים לרצים ואצנים מקצועיים
קיימים לא מעט ענפי ספורט אשר מפעילים לחץ אדיר על איזור כף הרגל, וריצה הוא אחד מהם. הלחץ שמופעל על כף הרגל עלול לגרום לפציעות ודלקות רבות.
בעבור רצים מקצועיים נעלי ריצה בלבד לא מספיקות מבחינת שמירה על הגוף מפציעות. אמנם אף פעם לא מובטחת שמירה מלאה על הגוף מפני פציעות, אך ישנן דרכים למזער את הסיכויים להיפצע במהלך ריצה.
מדרסים מקצועיים לריצה
כאן באים לידי ביטוי מדרסים לריצה המיועדים לרצים מקצועיים. מדרסי ריצה איכותיים ידעו לחלק את העומס שמפעיל הגוף על הרגליים בצורה כזאת שתקל על המפרקים ותאפשר חווית ריצה נוחה ומקצועית. מדרסים כאלה יעזרו למפרקי הרגליים לבלום את הזעזועים שהם חווים בכל פסיעה שנעשית במהלך הריצה.
בעבר שימוש במדרסי ריצה נחשבו כפחות ״מקובלים״ אצל הספורטאים והיו נמצאים בשימוש מופחת ביחס לשימוש הכביר שנעשה בהם כיום. בעידן הנוכחי, מעטים הספורטאים המקצועיים אשר לא משתמשים במדרסים במטרה לשמור על בריאותם מצד אחד ולשפר את ביצועם הספורטיבי מצד שני.
שיפור ביצועים
באופן כללי, ניתן לומר כי מדרסים מתאימים לכל סוג של ספורטאי הלובש נעליים. מדרסים נוטים לשפר את הביצועים של הספורטאי, וראייה לכך ניתן לראות בשימוש הנרחב שנעשה בהם בכל ענפי הספורט. ספורטאים מובילים בעולם, מענפי הטניס, כדורסל, כדורעף וכדורגל משתמשים במדרסים המותאמים להם באופן אישי ומשפרים את ביצועיהם.
מדרסי הריצה של ״נאורטופדיה״ תוכננו בצורה כזאת שיעניקו לרצים מקצועיים יתרון ונוחות שישפרו את הביצועים שלהם. תוכלו להזמין מאתנו מדרסים שיותאמו באופן אישי לכף הרגל שלכם בצורה מיטבית.
* הבדיקה והאבחון נעשים בישיבה,עמידה ובתמועה(הליכה/ריצה)!!!
השיטה
המדרסים הייחודיים שלנו ישפרו את היציבה שלכם במהלך הריצה וימנעו פציעות, דלקות ושברי מאמץ. המדרסים שלנו בנויים בצורה כזאת שהם מכילים 6-7 שכבות שונות המיועדות לטפל בכל האזורים של כף הרגל, וביניהם שמירה על יציבות, תמיכה ובלימת זעזועים לכל אורך התנועה של כף הרגל.
השיטה נקראת: B.D.S- Balance Dynamic System (בפיתוחו של נאור)
√ הרעיון המרכזי בפיתוח שיטת ה- B.D.S (מערכת יציבות דינאמית) הוא לאפשר את תנועת המפרקים של כף רגל והקרסול ולעודד את עבודת שרירים,גידים,רצועות ובכך למנוע את ניוונם! תוך מתן פתרונות לבעיות פתלוגיות / אורטופדיות של הרגליים והגב!!!
♦ המדרסים דינאמיים בעלי חומרים מהמתקדמים בעולם!
♦ אורך חייהם יכול להגיע עד 7000 ק"מ של ריצה (שלוש שנים)!
שאלות ותשובות
מדרסים שאינם מותאמים אישית מיוצרים בצורה אחידה לכלל האוכלוסייה, וממילא יכולתם לבצע תיקונים ולשפר את יציבת המשתמש היא מוגבלת. מדרסים מותאמים אישית מגבירים את היציבה, ומתקנים את גלגול כף הרגל בצורה מדויקת, דבר התורם לבריאות הרגליים והגב.
בחירת סוג המדרסים נעשית על ידי טכנאי אורתופדיה מקצועי ומנוסה, אשר עבר הכשרה מקצועית לשם כך. הטכנאים שלנו הינם בעלי ניסיון רב בהתאמת מדרסי ספורט בכלל, ומדרסי ריצה בפרט.
ישנם מספר סימנים המעידים על כך שיש צורך בהחלפת המדרסים:
א. במידה ואתם חשים בכאבים חדשים באזור הרגליים, הברכיים או הגב התחתון – ייתכן והדבר נובע ממדרסים שאינם מתאימים.
ב. מומלץ לבצע ביקורת שגרתית במכון האורתופדי בכל חצי שנה. בביקורת זו ייתכן ויתברר שהמדרסים אינם מתאימים ויש צורך בהחלפתם.
ג. עם הזמן המדרסים נשחקים, והם הולכים ומאבדים מעוביים. במידה ואתם שמים לב שהמדרסים שלכם דקים במידה ניכרת, או שהם איבדו את האיזון שלהם בצורה משמעותית – ייתכן והדבר מעיד על הצורך בהחלפת המדרסים במדרסים חדשים.
השימוש במדרסים איכותיים מסייע בהגברת תחושת היציבות והנוחות, ומשפר את צורת העמידה וההליכה מבחינה אורטופדית. מדרסי הספורט שלנו מכילים שכבה של בולמי זעזועים המשפרים את היציבה, מגבירים את נוחות ההליכה, ומקצרים את זמן ההסתגלות.
אורך חיי המדרס מושפע בראש ובראשונה מאיכות החומרים ממנו הוא נעשה – מדרס מקצועי אשר הוכן מחומרים איכותיים צפוי להחזיק מעמד מספר שנים. עם זאת, ניתן להימנע מביצוע פעולות המקצרות את חיי המדרסים כמו למשל כניסה למי ים, העברת המדרסים פעמים רבות בין הנעליים השונות, העמדת המדרסים בשמש ישירה וכדו'.
מלאכת ההתאמה של המדרס לכף הרגל נעשית על ידי הטכנאי האורטופדי. טכנאי מנוסה ומקצועי יודע להתאים את המדרס בצורה נכונה, כך שזמן ההסתגלות יהיה קצר, והשימוש במדרס יתרום לשיפור היציבה ובריאות כף הרגל. בכדי לבצע עבודה טובה, על המהנדס לשלב יכולת אבחנה טובה, ידיים טובות וראש פתוח ויצירתי שחושב מחוץ לקופסה.
מרכיבי ההתאוששות המרכזיים מפציעה הם:
רופא ספורט – תפקידו של הרופא הוא לאבחן את חומרת הפציעה, ולנהל את תהליך השיקום בהתאם.
פיזיותרפיסט ספורט – תפקידו של הפיזיותרפיסט הוא ליישם את מדיניות השיקום של רופא הספורט, וללוות את תהליך ההתאוששות בצורה הדוקה.
מדרסן – תפקידו של המדרסן הוא ליצור את מדרסי הספורט אשר יתמכו ברגליו וגופו של הספורטאי בצורה נכונה, ויאפשרו לו להשתקם ולהימנע מפציעות עתידיות.
באופן כללי מדרסי הספורט מתאימים לשימוש בכל נעל, ואף ניתן להעביר אותם במידת הצורך בין סוגי הנעליים השונות (מנעלי רוצה לנעלי הליכה וכדו'). לעיתים יש צורך להתאים את מדרס הספורט על פי ענפי הספורט השונים – ריצה, כדורסל, טניס וכו'. בכל מקרה פרטי מומלץ להתייעץ עם הטכנאי האורתופדי שלנו, לקבלת מענה ממוקד ומקצועי.
האבחנה בין מדרס איכותי למדרס שאינו איכותי היא מורכבת, ועל פי רוב דרוש בעל מקצוע בכדי לזהות את איכות המדרס. עם זאת, חשוב לדעת שמדרסים שאינם איכותיים מתבלים בצורה מהירה יותר, והם תומכים ביציבת הרגל בצורה חלקית בלבד. עובדה זו עשויה לגרום להופעת כאבים בכף הרגל, ואף לגרום לפציעות.
זמן ההסתגלות הממוצע למדרסי ספורט חדשים הוא כשבועיים. במידה ואתם חשים כאבים לאחר תקופה זו, או שאתם חשים אי נוחות והעדר יציבה, מומלץ לגשת למכון לביצוע ביקורת, בכדי לבדוק האם יש צורך בעריכת שינויים או בביצוע התאמות כלשהם למדרס.
נאורטופדיה – תלך, תרוץ, תרגיש…
לשיחת טלפון